Καλωσόρισες στο

Κέντρο Ψυχοθεραπείας

Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική

Η ψυχοθεραπεία και η συμβουλευτική διαβούλευση είναι μια θεραπευτική διαδικασία η οποία ευδοκιμεί μέσα από τη σχέση του θεραπευτή και του πελάτη. Βοηθά τον πελάτη να αποκτήσει αυτογνωσία και μεγαλύτερη αίσθηση του εαυτού του. Με αυτόν τον τρόπο ο πελάτης αποκτά τη δυνατότητα να μπορεί να κάνει πιο σημαντικές ενημερωμένες επιλογές, να αναλαμβάνει την ευθύνη, να δημιουργεί ή να αναπαράγει νόημα στη ζωή του, να αποδέχεται τα όρια της ύπαρξης του και να αποδέχεται τον εαυτό του και τους άλλους χωρίς επικρίσεις, αλλά με ενσυναίσθηση και συμπόνια.

Μερικές φορές το ταξίδι αυτό μπορεί να είναι δύσκολο για κάποιον, καθώς η διαδρομή δεν είναι πάντοτε ομαλή. Συνήθως εμπεριέχει εμπόδια και είναι ενοχλητική, παρόλ’ αυτά όμως προσφέρει αρκετή ανταμοιβή, όπως ακριβώς και η ζωή. Έτσι λοιπόν αξίζει τον κόπο να ακολουθήσουμε αυτήν την διαδρομή καθώς θα μας προσφέρει μια εμπειρία που θα εμπλουτίσει βαθιά τη ζωή μας.

Psychotherapy Central

Εμπειρία

Έχω συμπληρώσει το μεταπτυχιακό μου στον τομέα Υπαρξιακής Συμβουλευτικής και Ψυχοθεραπείας στο New School of Existential Psychotherapy and Counselling (NPSC) τον Νοέμβριο του 2015. Διεξάγω ατομικές συνεδρίες στον ιδιωτικό μου χώρο και προσφέρω εμπιστευτικές υπηρεσίες σε τακτική βάση σε άτομα από την ηλικία των 14 ετών και άνω. Παρόλο που η κύρια θεωρητική μου προσέγγιση και εκπαίδευση είναι Ανθρωπιστική, Υπαρξιακή και Φαινομενολογική, χρησιμοποιώ συχνά μια ολοκληρωμένη προσέγγιση βασισμένη πάντοτε στις ανάγκες του πελάτη μου. Μέρος της εκπαίδευσής μου συμπεριλαμβάνει ανθρωποκεντρικές, ψυχαναλυτικές/ψυχοδυναμικές προσεγγίσεις καθώς επίσης και προσεγγίσεις γνωστικής συμπεριφοράς . Επιπλέον έχω μια συνεχιζόμενη εποπτεία από εγγεγραμμένο επόπτη στο Συμβούλιο Ψυχοθεραπείας του Ηνωμένου Βασιλείου.

Εκτός από την ιδιωτική μου εξάσκηση, έχω δουλέψει και με πολλούς μη κυβερνητικούς οργανισμούς (NGOs) οι οποίοι μου παρείχαν την εμπειρία να δουλέψω με πελάτες που αντιμετωπίζουν μεγάλη γκάμα θεμάτων όπως είναι οι εξαρτήσεις, το άγχος, η κατάθλιψη, θέματα οικογενειακών σχέσεων, βία στην οικογένεια, πένθος, θύματα κακοποίησης, κρίσεις ταυτότητας, ψυχικά τραύματα, διατροφικές διαταραχές, φυλακισμένους και θέματα μετανάστευσης.

Υπηρεσίες θεραπείας

Εθισμός

Πολλοί από εμάς εμπλεκόμαστε σε δραστηριότητες ή χρησιμοποιούμε ουσίες χωρίς να αντιμετωπίζουμε σημαντικές δυσκολίες στη ζωή μας. Παρόλ’ αυτα, κάποιοι από εμάς μπορεί να φτάσουμε σε ένα σημείο όπου χάνουμε τον έλεγχο του τι παίρνουμε, τι κάνουμε ή τι χρησιμοποιούμε.

Άγχος και Κατάθλιψη

Οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν αισθήματα κατάθλιψης ή άγχους τουλάχιστο μια φορά κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Αυτή η εμπειρία μπορεί να είναι βραχύβια ή μπορεί να γίνει μια χρόνια κατάσταση και να επηρεάσει την κανονική, καθημερινή λειτουργία.

Σχέσεις

Ο Deurzen και ο Adams (2011), υποστηρίζουν ότι τα ανθρώπινα όντα στηρίζονται στις σχέσεις. Με άλλα λόγια, κανένα άτομο δεν μπορεί να υπάρξει ξεχωριστά από τις σχέσεις του. Η ανάγκη να ανήκεις, να αγαπάς, να εκτιμάσαι και να θεωρείσαι πολύτιμος σε αντάλλαγμα , είναι ο θεμέλιος λίθος σε όλες τις σχέσεις.

Ψυχοσεξουαλική Θεραπεία

Πολλοί από εμάς υποφέρουμε από δύσκολα και περίπλοκα θέματα σεξουαλικής φύσεως Τα σεξουαλικά θέματα μπορεί να διαφέρουν σε περιπλοκότητα και χρονικότητα και συνήθως συνδέονται με μεγάλη ποικιλία εμπειριών.

Θύματα Βίας

Αν έχετε υποστεί ή συνεχίζετε να δέχεστε σεξουαλική κακοποίηση, βιασμό, η να είστε θύμα αιμομιξίας, είναι σημαντικό για σας να γνωρίζετε ότι η ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική διαδικασία επούλωσης, η οποία μπορεί να σας βοηθήσει να ξεπεράσετε τα προβλήματα που προκύπτουν μετά από μια τέτοια κακοποίηση ή επίθεση.

Διατροφικές Διαταραχές

Οι διατροφικές διαταραχές μπορεί να γίνουν κατανοητές ως μια εθιστική διαδικασία, ένας εθισμός όπου το άτομο “εγκλωβίζεται σε ένα ψυχαναγκαστικό μοτίβο που επιδιώκει να εδραιώσει την αξία του εαυτού του μπροστά στην αναξιότητα” ( Firman & Gila 1997)

Απομόνωση και Μοναξιά

Όλοι μας γνωρίζουμε ότι η μοναξιά είναι μια καταπιεστική και άβολη κατάσταση ύπαρξης. Όλοι έχετε βρεθεί σε μια τέτοια κατάσταση, όπως ο καθένας μας. Συνήθως έχουμε την τάση να σκεφτόμαστε ότι η μοναξιά είναι η έλλειψη σύνδεσης με τους ανθρώπους, αλλά υπο μία υπαρξιακή έννοια, βρίσκεται πολύ βαθύτερα από αυτό.

Θλίψη, Πένθος και Απώλεια

Είναι σημαντικό να καταλάβουμε τη διαφορά μεταξύ “θλίψης/θρήνου” και “πένθους”. Η θλίψη είναι η επακόλουθη εμπειρία μιας απώλειας οποιουδήποτε είδους, ενώ το πένθος είναι ένα συγκεκριμένο είδος θλίψης που σχετίζεται με το θάνατο κάποιου.